Mijn blog
Waarom je het wel weet, maar niet doet
Je weet wat goed voor je is.Je weet het rationeel. Je hebt het gelezen, gehoord, misschien al duizend keer tegen jezelf gezegd. En toch doe je het niet. Beter weten maar niet doen kan enorm frustrerend zijn. Zeker als je perfectionistisch bent en vindt dat je het...
Van schild naar trui: waarom perfectionisme niet je vijand is
Het voelt best wel ongemakkelijk om het oneens te zijn met Brené Brown. Als onderzoekster van kwetsbaarheid ziet ze perfectionisme als een schild. Dit is haar definitie van perfectionisme: "Perfectionisme is niet hetzelfde als streven naar kwaliteit. Perfectionisme...
Waarom je het wel weet, maar niet doet
Je weet wat goed voor je is.Je weet het rationeel. Je hebt het gelezen, gehoord, misschien al duizend keer tegen jezelf gezegd. En toch doe je het niet. Beter weten maar niet doen kan enorm frustrerend zijn. Zeker als je perfectionistisch bent en vindt dat je het...
Van schild naar trui: waarom perfectionisme niet je vijand is
Het voelt best wel ongemakkelijk om het oneens te zijn met Brené Brown. Als onderzoekster van kwetsbaarheid ziet ze perfectionisme als een schild. Dit is haar definitie van perfectionisme: "Perfectionisme is niet hetzelfde als streven naar kwaliteit. Perfectionisme...
Wat een zwerverkitty me leerde over rust en veiligheid
Onze kleinste kat LG was een zwervertje dat hier rond liep. Ik kreeg haar in huis toen ze al 6 maanden was. Een leeftijd waarvan ze zeggen dat wennen aan mensen dan niet meer kan. Het kan wel zeker, maar kost heel veel tijd. In die eerste 6 maanden had ze geleerd dat...
Contact
Ebb & Flow Coaching
Oude IJsselweg 24 A
7075 DN Etten (Gld.)
06-24807306
francisca@ebbandflowcoaching.nl
Lid van de werkgroep “Psychologie van Eetgedrag”.