
Wanneer is het genoeg?
(en ben jij dat zelf ook?)
Veilig imperfect zijn
In relatie met eten én met jezelf.
Je bent degene waar iedereen op vertrouwt.
Sterk. Slim. Zorgzaam.
Aan de buitenkant heb je het voor elkaar.
Maar vanbinnen?
Ben je moe van het streven.
Twijfel je aan jezelf, zelfs als je alles geeft.
Je hoofd maakt overuren en toch voelt het nooit als genoeg.
Ik ben Francisca Schipper-Laning.
💚 Mijn missie: Ik help perfectionistische vrouwen om zachter voor zichzelf te zijn en rust te vinden in hun hoofd en hun leven.
Zodat ze kunnen leven vanuit hun innerlijke kompas. Niet langer gedreven door ‘moeten’, maar door wat er écht toe doet.

Twee ingangen, één kompas
Bij Ebb & Flow Coaching komen jouw relatie met eten en je relatie met jezelf samen.
In beide gaat het over veiligheid, vertrouwen en de kracht van zachtheid.

Je innerlijke wereld
Coaching voor perfectionisten met een groot hart
-
Herken je innerlijke criticus en sluit er vrede mee
-
Doorbreek uitstelgedrag zonder jezelf te pushen
-
Geef ruimte aan rust, mildheid en vertrouwen
-
Ontdek: ik ben al goed genoeg
Je hoeft niet perfect te zijn om op koers te liggen.

Cake zonder Chaos
Een gezonde relatie met eten begint bij zachtheid
- Eten zonder schuldgevoel of regeltjes
- Stoppen met overdenken en ‘goed/fout’-denken
- Vertrouwen op je lichaam
- Jezelf voeden met de zorg die je aan anderen geeft
🧭Niet nog een methode. Wel veiligheid, ontspanning en zelfcompassie.
Klaar om jouw verhaal te herschrijven?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben er om samen met jou een veilige plek te creëren waarin je alles mag onderzoeken – zonder oordeel, zonder haast.
💚Gratis kennismakingsgesprek
Een rustig gesprek van 30 minuten om te voelen of er een klik is.
Contact
Ebb & Flow Coaching
Oude IJsselweg 24 A
7075 DN Etten (Gld.)
06-24807306
francisca@ebbandflowcoaching.nl

Lid van de vakgroep “Psychologie van Eetgedrag”.